柠檬泡水的正确方法热水还是冷水，温水带皮冲泡（用食盐揉搓干净表皮）

柠檬水富含维C，具有美容养颜的功效，在炎炎的夏日来上一杯柠檬水，美容又清爽，所以柠檬水备受欢迎。冲泡柠檬水还是有很多的讲究的，柠檬泡水的正确方法热水还是冷水，柠檬水需要用温水冲泡，用盐将表皮洗净后直接切开带皮冲泡，还可以加入蜂蜜，增加口感。

柠檬泡水的正确方法

1、用温水泡

柠檬水含有很多的维生素c，喝柠檬水可以美容养颜，也能补充维生素c，但是在冲泡柠檬水的时候，柠檬泡水的正确方法热水还是冷水，最好是用温水进行冲泡，不要用热水，因为如果水温过高的话，也会破坏其中的营养成分，而且喝起来的口感就不好了，会比较酸，建议40到50℃的温度，可以促进柠檬中营养物质的释放，也不会破坏其营养。

2、可以带皮泡

柠檬皮比较酸，可能会让大家在冲泡的时候，会去掉外皮，其实其中含有大量的类黄酮和柠檬精油，还是有其价值的，如果想要去掉的话，也是可以的，注意将柠檬皮撒上食盐揉搓干净。

3、加入蜂蜜

之所以要加上蜂蜜，是为了调和柠檬水的口感，不然味道会太酸了，可能会适应不了，而且加入蜂蜜也能润肠通便，延缓衰老，蜂蜜柠檬水本来也是一个非常好的饮品，经常是这样子搭配的。

柠檬泡水的正确做法：

1、大家准备好需要的食材，如柠檬、蜂蜜、凉白开；

2、将柠檬皮上撒盐，之后揉搓干净；

3、将柠檬切片，籽比较多的可以抠掉；

4、将柠檬片放入杯子中，加入水以及蜂蜜即可；

需要注意的是，大家也可以只切一半，将剩下的柠檬挤出汁液，大家可以冷藏之后饮用，味道很不错。

柠檬泡水的正确方法热水还是冷水，都不是，最后用的是温水，除了正确的做法之外，大家也要注意柠檬水的相关禁忌及事项，避免服用之后身体产生不适。