时间:2023-08-07 16:01:01人气:作者:牧小白
鼻子不通气按哪个部位就通了图片,鼻炎发作或者是感冒时会出现鼻塞的症状,鼻塞也就是鼻子不通气令人非常难受,在人体有很多的穴位,通过按摩某些穴位可以缓解鼻塞,比如印堂、迎香、风池、迎香穴等穴位,另外揉搓鼻梁也可以改善鼻塞症状。
1、按揉委中穴
大家可以保持侧卧姿势,将鼻子不通气的一边朝上,之后另一人就可以按摩同侧委中穴,并且来回搬动小腿,进行大约30秒的样子,可以帮助有效通气,但是在通气之后可能还堵,可以加上膀胱俞穴位。
2、按揉迎香穴
该穴位位于我们鼻翼两侧,鼻炎、鼻塞流鼻涕的情况都是可以用这个穴位进行缓解,有着通利鼻窍的作用,它是是手阳明大肠经上面的穴位,大家可以用双手的食指按摩做旋转揉搓,吸气时,向外、向上揉搓,呼气时,向里、向下揉搓。
3、按揉印堂穴
印堂穴是位于我们额头部位的穴位,在鼻子不通气的时候,也可以按摩这个穴位,它具有明目通鼻的作用,可以按住治疗鼻涕秽浊等症状,它的具体位是是在在左右眉头间的中央,大家找准位置,用指腹向上推在往下压。
4、按揉风池穴
在做眼保健操的时候,也会按揉风池穴,它可以帮助治疗一些五官疾病,就包括鼻渊等鼻子不通气等症状在内,它的位置位于我们头部枕骨下,大家根据图片找到位置,用大拇指、中指进行按揉
5、揉搓鼻梁
除了按摩穴位之外,大家揉搓鼻梁,同样也是可以起到通鼻的作用,大家可以用食指拇指沿着鼻根上下进行按摩,由鼻根向鼻翼两侧一直往下按揉,直到两侧的鼻唇沟中,注意力度不要太过用力。
鼻子不通气按哪个部位就通了图片中,就有上面的这些穴位,但是鼻塞的原因有很多,鼻炎或者受寒导致的感冒鼻塞,想要鼻塞也还需其他方面的调理或者治疗,穴位按摩只能起到辅助治疗的作用。