椰枣怎么吃壮阳功效和作用，搭配蜂蜜和牛奶饮用（可以吸收男性荷尔蒙）

椰枣怎么吃壮阳功效和作用，椰枣可以搭配蜂蜜和牛奶饮用，风干的椰枣可以泡酒、炖汤。椰枣又名沙漠面包，它含有丰富男性荷尔蒙的成分，所以是一种营养价值非常高的壮阳食材。

椰枣怎么吃壮阳

1、椰枣泡白酒

我们买到的一般都是风干后的椰枣果干，把它洗干净晾干，也可以不洗从直接从中间对半切开，然后放入高度白酒中浸泡7天，每天晚上吃饭的时候，喝一小杯酒，把泡过的椰枣也吃一点，可以吸收到大量的男性荷尔蒙，提高男性的功能。

2、枣夹核桃

准备椰枣干80克，核桃100克。把椰枣对半切开，取出俩面的枣核，把核桃仁取出来之后分成4半，放进烤箱中，150度烤5分钟，然后取出来，把核桃仁夹在椰枣里面就行。取出来的枣核也不要浪费，可以留着炖羊肉汤。椰枣、核桃都有壮阳的效果，这样吃非常不错。

3、炖汤

椰枣还有一种吃法是炖羊肉汤，把羊肉焯水后放入砂锅中炖煮，加一把椰枣进入，加适量清水炖，出锅前加食用盐调味即可，补肾壮阳的效果非常不错。如果是新鲜的椰枣，可以捣碎取汁液，加上牛奶、蜂蜜一起吃，壮阳效果也不错。

注意：糖尿病人可以吃椰枣，它的脂肪、胆固醇含量很低。另外孕妇吃生椰枣的时候，最好去皮，因为枣皮不好消化，也能避免上面有残留的农药。另外椰枣果干我们一天吃6个就足够了。

椰枣的功效和作用

椰枣有止咳润肺、化痰平喘、补中益气的作用，含丰富的膳食纤维，可以防治便秘、治疗胃溃疡。种子里面的含丰富的男性荷尔蒙成分，提高男性的功能。并且含有的大部分都是果糖，容易被人体消化吸收，有补充能量的作用。