白萝卜雪梨冰糖一起煮的功效与作用禁忌，治热咳咽痛/润肠通便

白萝卜雪梨冰糖一起煮的功效与作用禁忌，白萝卜雪梨具有清热止咳的功效，不过这两者都是寒性食材，所以不适用于寒咳，如果寒咳吃了，会加重症状，它只适用于治疗热咳，白萝卜雪梨冰糖这三者搭配在一起具有润肠通便、新陈代谢等功效。

白萝卜雪梨冰糖一起煮的功效与作用

1、治热咳

白萝卜性凉入肺经，有清热止咳的功效，雪梨同样性寒，有润肺止咳、清热化痰的作用。两种食材一起煮治疗咳嗽、咽喉肿痛的效果非常好。注意热咳患者适用，但寒咳不要吃，详细看热咳和寒咳的区别晚上症状有哪些。

2、润肠通便

白萝卜、雪梨里面含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以促进我们肠道的蠕动，帮助消化，还含有大量的水分，帮助润滑肠道，增加粪便的含水量，更有助于废物的排出，比较适合消化不良、便秘的朋友食用。

3、排毒养颜

白萝卜和雪梨里面都含有丰富的维生素、微量元素等，经常吃能帮助减少色素沉积，促进体内毒素的排出，还有不错的看氧化效果，非常适合女性朋友，当做养颜汤来食用。

另外白萝卜雪梨冰糖一起煮还有杀菌消毒预防感冒、改善脾虚症状、提高免疫力、补充身体所需营养物质，但糖尿病、气虚、肾阳虚的人群不适合吃，像三种人不适合吃萝卜。然后一周最多吃3天，毕竟食材性质含量，避免造成不好的影响。

白萝卜雪梨冰糖饮的做法

准备一个梨子、适量白萝卜去皮切成块，梨子可以不用去皮，看个人喜好。然后把食材放进养生壶中，加清水煮30分钟，期间放些老冰糖下去，就是那种黄色的冰糖，功效比其他冰糖都要好。煮好后把汤汁果肉都吃掉即可，治热咳真的很管用。