三种人坚决不能吃沙棘，胃病的人食用会刺激胃液分泌

三种人坚决不能吃沙棘，沙棘常被制成沙棘原浆或沙棘油等保健类食品售卖，因为它富含维生素c，被称为维生素之王，不过患胃部疾病、糖尿病、经常上火这三类人是不适合吃沙棘的，可能会导致症状加重。

三种人坚决不能吃沙棘

1、有胃病的人

沙棘里面含有丰富的有机酸、果酸等物质，喝起来非常的酸，所以会刺激我们胃液的分泌，本身就有胃部疾病，比如胃溃疡、肠胃炎的朋友经常吃沙棘、喝沙棘原浆，那么会让肠胃受到刺激，变的更加的虚弱。

2、糖尿病患者

沙棘里面含有较高的糖分，不是糖尿病朋友适合吃的水果，会引起血糖波动，不利于自身控制血糖。另外还有很多沙棘饮料，其中添加大量的白砂糖、蜂蜜等成分，糖分含量更高。

3、经常上火的人

平时就容易口舌生疮、大便干结、体温偏高的人，算是体热者，沙棘性温，平时适量少吃一点影响不大，吃太多的话会加重自身上火的症状。

另外还有孕妇也要看情况食用，孕早期、孕晚期胎儿情况不稳定吃沙棘有活血化瘀的作用，可能会导致先兆流产。孕中期适量吃沙棘可以补充丰富的营养，对胎儿的生长发育好。另外还有沙棘茶，大家不要空腹喝，不然也会导致胃酸分泌过多。