中医为什么不建议献血，不反对的/少量献血对身体好

中医不反对献血，少量献血对身体是有益。但是中医不建议大量献血，原因通常是失血会引起气血不足、阴虚、对献血的反应也因个人体质不同而不同。

1.血为气之母，血可载气，若失血过多，会导致气大量的亡失，造成气血两虚。出现神疲乏力，少气懒言，面色无华，自汗等一系列症状。

2.女子以血为本。女子本身来月经就会耗伤阴血，如果又大量的献血，或者在经期献血，会导致精血的进一步丢失，会出现月经的异常，如量少，后错，质稀等。

3.中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”。血属于阴，秋冬季节要特别注重保养阴血和阴精。因此，此时不能房劳过度，吃辛辣的(如火锅)可以，但也不能太多。

4.但是少量的献血还是有一定的好处，可以促进造血功能，及时的更新。女性献血比男性好补(不要太多，也不要在经期)，因为女性本身有月经，机体造血功能的代偿功能要强于男性，因此，只要献血后能得到良好的调护，如吃些大枣、桂圆、当归等补益气血的食物或药物，很快就能恢复。