长期吃褪黑素有什么副作用,女性不孕不育/男性X功能减退(形成依赖刺激肠胃)

时间:2023-06-02 16:20:22人气:作者:小编

褪黑素对于失眠患者来说并不陌生,它可以调节个人睡眠,市面上也有很多褪黑素的保健品,但是并不建议大家盲目的购买,随意的使用它,过度依赖这类保健品可能会产生相应的副作用,长期吃褪黑素有什么副作用,对女性而言,可能会导致不孕不育,而对男性来说,可能会造成x功能减退。长时间服用,会形成依赖,并且刺激肠胃,因此建议大家如果失眠严重最好还是及时就医,在医生的指导下服用。

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吃褪黑素的副作用

1、女性不孕不育

可能导致女性出现不孕不育的严重后果,经常吃褪黑素的话,可能会抑制性腺,对女性来说,还可能会抑制女性正常的排卵功能、影响正常排卵,因此大家一定要注意服用的时间和用量,对于男性来说,也有坏处,褪黑素可以抑制雄激素的分泌,因此长期过量的吃,恶意导致成年男性x功能减退。

2、造成依赖性

长期吃褪黑素有什么副作用,不要长期服用,长期服用的话,小心产生依赖,那么在停药之后,可能会出现一些戒断反应,一旦停药就有可能导致失眠的症状加重,反而会不利于促进睡眠的,建议严格按照医嘱服用。

3、肠胃刺激

如果长期大量的吃褪黑色素的话,可能也会对肠胃造成刺激,出现恶心、呕吐腹痛或者腹胀等不良症状,这些症状是比较明显的症状,也会引起你的注意。

4、导致睡眠紊乱

还可能因为长期服用药物导致分泌紊乱,影响了大家正常的睡眠,摄入过多的褪黑色的话,会影响正常分泌黑色素功能,虽然服用褪黑素是为了更好的促进睡眠,但是吃多了可能也会导致反效果,可能导致入睡困难了。

5、加重抑郁

褪黑素有可能导致患者出现抑郁的症状,需要知道的是,黑素是重要的情绪行为调节因子,因此,如果大量过量的费用,还可能导致抑郁情绪的发生,对于有抑郁倾向的人来说,小心加重抑郁。

褪黑素可以调节个人睡眠,但是大家可以看到长期吃褪黑素有什么副作用,因此大家要结合身体情况来吃,避免对身体造成无法挽回的后果。

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