时间:2023-06-01 16:03:33人气:作者:小编
在感染新冠或者甲流后,有时候患感冒或肺炎的时候,都会出现嗓子有痰,但是不论我们怎么咳,却咳不出来,令人非常的难受。1分钟吐出痰的方法,可以多喝水、拍打背部等物理方式排痰、打喷嚏咳痰,或者在日常饮食中通过食疗的方式来化痰止咳。
1、吸蒸汽
把烧开的水倒入茶杯中,水不要倒太多,然后将鼻子嘴巴对准水杯,大口的吸入蒸汽,注意不要烫伤到自己,水温降下来之后就再换水,这样操作2-3次基本痰液就稀释了很容易咳出来,这个就是简易的雾化方法。
2、拍打背部
这个方法最简单有效,咳嗽的时候让家人朋友在一旁给你拍背,通过震动你的胸腔起到的方式,将附着在支气管内部的分泌物给震脱,这样就能把痰顺带咳出来了。
3、多喝温开水
多喝水可以帮助润喉,稀释掉喉咙处的痰液,帮助缓解咳嗽。也可以准备一杯淡盐水,每天漱口多次,每次都要尽量的漱到咽喉深处,效果很好。
4、打喷嚏咳痰
先把卫生纸搓成细长条,然后采取跪趴的姿势,先把痰液咳到嗓子眼,然后用搓成条的卫生纸去捅鼻孔,让鼻子发痒,尽量能打出来喷嚏。只要打喷嚏了,痰液就能顺带咳出来,过程一点都不痛苦!
5、用药物治疗
喉咙有痰大家可以对症下药,如果是扁桃体炎、支气管炎、咽喉炎等,可以在医生的指导下服用蛇胆川贝液、羧甲司坦口服液、棕色合剂等药物。如果是细菌感染引起的,那么用罗红霉素、阿奇霉素等抗生素治疗。注意自己不要随意吃药。