红糖姜茶的作用与功效孕妇可以喝吗，去除胃寒/暖宫等4大功效

通常痛经、感冒或胃不舒适都会泡一杯红糖姜茶缓解身体的不适，成为了恋爱中的男生每个月为女朋友必备的饮品，因此红糖姜茶近年来逐渐成为了谈恋爱的标配，变成了撒狗粮的工具，但是红糖姜茶的作用与功效一定要了解清楚，千万不能随便喝。

红糖姜茶的作用与功效

1、驱寒除湿

很多人都用生姜来养生，主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

2、防治风寒感冒

红糖姜茶能够防治风寒感冒，效果非常好，风热感冒不适合。生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

3、暖宫

现代女性由于饮食和生活习惯的问题，常常都会有宫寒的症状，因此可以多喝红糖姜茶。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕这个效果是非常好的，红糖姜茶改善痛经的效果很好。

4、去除胃寒

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。

但是红糖姜茶的作用虽然丰富，不过消化不好、阴虚内热、及血糖较高者的人群不能服用。在服用药物期限内，不建议喝姜茶，另外孕妈妈都不宜服用红糖姜茶，孕期原则上是不建议用任何药物，同时也不建议在睡前喝红糖姜茶，容易使人体糖储量过大，有可能会导致血糖升高。