艾灸害了我家庭的原因,手法重要/不是所有人都适合

时间:2023-08-22 16:00:05人气:作者:牧小白

艾灸是一种中医保健法,但现在却有艾灸害了我家庭的说法,实质上艾灸本身并没有任何危害,只是艾灸有很多误区,不当的艾灸会给身体带来不良影响,所以艾灸一方面手法很重要,另一方面不是所有人都适合艾灸。

艾灸害了我家庭的原因

1、因为不是所有人都适合艾灸,有8种人千万不能艾灸:出汗太多的人;发高烧的人;阴虚内热的人;孕妇;醉酒;有皮肤病、皮肤受损者;经期女性;过饱过饥者。这些人去艾灸有害无益,如果因为艾灸出现什么问题,无疑是害了自己的家庭。

2、艾灸本身是传统的中医保健方式,操作正确的情况下没有危害,有疏通经络、祛寒湿、改善循环、防病治病、提高免疫力的功效。所以首先要明确自己是否适合艾灸,还要找专业的医师操作,这样才能避免给身体带来不良影响。

艾灸的4大误区

1、艾灸时间越长越好。错,每个穴位艾灸15-30分钟就行来了,重病艾灸也最多1个小时。

2、艾灸起水泡一定是烫伤了。不一定,艾灸是一种排湿邪的现象,通常在艾灸后一段时间才会出现在,这种不是烫伤。

3、艾灸后身体没有变化是没有效果。错,主要和个人体质有关,自己感觉不到,但其实症状已经减轻了

4、艾灸要出汗才好。错,有人觉得艾灸的大汗淋漓才是好事,不需要太过追求出汗,微微出汗就可以了,本来就不是通过出汗来排寒湿,而是加强五脏的运化。

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