盐水退烧最快的物理方法，盐水退烧（淡盐水擦浴降温等3种方法）

盐水退烧最快的物理方法，一般感冒或者感染其他疾病，身体可能会出现发烧的症状，如果发烧在38.5度以下，且身体没有其他不适症状，建议不要着急服用药物降温，最好是物理降温，如用淡盐水擦浴降温，多喝淡盐水补充电解质，使用盐水泡脚等盐水退烧方法。

盐水退烧最快的物理方法

1、淡盐水擦浴

这里先注意一点，盐水泡澡、盐水擦浴都是物理降温的方式，并不能很快的退烧，然后水里加盐要适量，盐多了会刺激皮肤，水温控制在40左右，洗浴时间10分钟即可。另外其实不加盐，只用温水擦拭全身，也有物理退烧的效果。

2、喝淡盐水

喝淡盐水不退烧，但可以防止脱水症状的出现，建议大家用柠檬、温水、食盐自制电解质水，发烧的时候会大量出汗，可以适当的喝淡盐水，来调节体内的电解质平衡，没有大量出汗以及腹泻呕吐的情况，就喝温开水就够了。

3、泡盐水脚

泡脚有辅助退烧的作用，能促进血液循环，使得身体出汗，从而达到降温的作用。注意盐水浓度不能太高，泡脚的时候注意保暖，不要受寒。另外其实加不加盐，直接用温水泡脚就很好了，毕竟用盐水大家掌握不好浓度，会对皮肤造成刺激。

总结：物理退烧的方法有很多，盐水退烧不一定最快最有效，大家可以斟酌着使用。只是不建议通过捂汗的方式退烧，然后慎用酒精擦拭，然后多喝水促进代谢很重要。