罗汉果的四个禁忌人群，体质偏寒者/肠胃病患者/尿频的人/婴幼儿

罗汉果的四个禁忌人群，罗汉果泡水具有止咳化痰、预防心血管疾病等功效，对爱美人士而言适量饮用还具有美容养颜的作用，在感染新冠期间，很多人会用罗汉果煮水或者搭配各种食材来止咳化痰，不过体质偏寒者、肠胃病患者、尿频的人、婴幼儿四类人群不适合食用。

罗汉果的四个禁忌人群

1、风寒感冒/体质偏寒的人

罗汉果适合肺热咳嗽、咳黄痰，还有咽喉肿痛、流浓鼻涕的症状的人，如果是风寒感冒，咳白痰等情况，不要吃罗汉果。它本身就性质寒凉，会加重体内的寒气。像痛经的女性也要避免食用，会加重自身宫寒、痛经的情况。

2、尿频的人

罗汉果泡水喝可以促进人体的水循环，可以促进排尿，通过排尿来达到排毒的效果。所以喝了罗汉果茶会经常有尿意。尤其是尿频、夜尿多的人就别喝了，不然要经常去跑厕所。

3、肠胃不佳者

罗汉果除了性质寒凉之外，还含有大量的粗纤维，会刺激肠胃的蠕动，即便是没有肠胃疾病的正常人，如果长期吃罗汉果，都会对肠胃有损害，所以有腹泻、脾胃虚寒的朋友就要避免服用罗汉果了，会增加消化系统的负担，导致食欲不振、湿气重等等。

4、婴幼儿

罗汉果是药食两用的食材，婴幼儿还没有发育健全，吃罗汉果或者喝罗汉果泡的茶，都可能导致腹痛、腹泻，尤其是4岁以下的小孩子不可以吃，还有孕妇也要避免食用。

罗汉果的四个禁忌人群就介绍到这里，关于罗汉果的功效与作用其实还挺多的，主要是清肺润肠，可以治疗百日咳、肺热咳嗽、上火便秘等症状，对于急性支气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎都有一定的疗效。最后再注意一点，罗汉果不要和其他的花茶搭配食用，易影响消化系统健康。