预防新冠病毒的十个方法，多洗手/多消毒/出门佩戴好口罩

预防新冠病毒的十个方法，感染新冠病毒后身体会出现很多的症状，甚至可能从轻症发展成重症，为了避免发生严重后果，就要做好防护措施，避免感染新冠，日常要做到多洗手、多消毒、出门佩戴好口罩等。

预防新冠病毒的十个方法

1、经常洗手

发现双手可疑被污染了，及时洗手，用七步洗手法清洗，可以用肥皂加流水的方式清洗，也可用含酒精的洗手液清洗。

2、清洗和煮熟食物

对于买回来的水果等，可用流水清洗，有的水果也可用盐水或者小苏打清洗，最大程度清洁，对于奶蛋肉类食物务必要彻底煮熟再食用。

3、物品消毒

大家也可以对一些小的物品进行消毒，尽可能的减少被感染的几率，对于拿回家的快递，也可对表面进行消毒，放置一段时间后再拿进来。

4、戴好口罩

在外出或者是家中有阳性感染者的时候，也可以注意佩戴好口罩，尽可能降低感染几率，一般情况下，医用外壳口罩够用，在前往高风险场所可考虑使用n96或者kn95口罩。

5、尽量减少出门

虽然没有强制规定大家不出门，但是人多的地方，也意味着感染的风险增加，大家尽可能少去高风险或者人员聚集的地方。

6、养成良好生活规律

抵抗力是很重要的，也能帮助大家对抗新冠病毒，养成良好的生活规律也是很有必要的，经常熬夜对身体有害，也会降低免疫力，也要加强锻炼。

7、经常通风

在家中的时候，也要注意时常通风，保持空气的流动，让自己呼吸新鲜的空气，一般建议室内每天要通风2次，每次通风半小时的时间。

8、做好家中清洁

虽然不用经常在家消毒，但是家中的清洁也很重要，家里的卫生也是要做好，也可以避免自己受到细菌病毒的侵害。

9、多吃蔬菜水果

可以从食物中摄取维生素以及其他营养成分，可以增强抵抗力，垃圾食品对身体无益，尽量少从药品或者营养品中补充维生素。

10、密切关注症状

新冠会出现一些症状表现，如发热、咽喉疼痛、鼻塞等，可及时发现，及时进行处理，目前轻症可在家用药治疗，在此期间注意多喝水和休息。

预防新冠病毒的十个方法其实很简单，大家在日常生活中是可以注意这些方面的，如果家中有人阳了的话，也要做好隔离工作，避免自己被感染，也要注意消毒。