咽喉肿痛一招消除，温盐水漱口缓解咽喉肿痛效果好

咽炎发作时咽喉肿痛，干痒令人难受不已，咽喉肿痛一招消除，用温盐水漱口，具有杀菌消炎的功效，缓解咽喉肿痛效果非常不错，喝蜂蜜水、鸡汤、盐蒸橙子等食疗偏方对缓解咽喉肿痛也有一定的作用。

咽喉肿痛一招消除

1、温盐水漱口

当出现了喉咙肿痛的情况，大家是可以用温盐水来漱口的，可以在温开水中加入食盐，将其搅拌之后就可以漱口了，可以起到除菌消炎以及缓解疼痛的作用，这个方法还是很管用的，在漱口的时候，可以让其多停留一会。

2、蜂蜜水

在蜂蜜中含有多种糖类以及氨基酸，当喉咙干燥疼痛的时候，也是可以喝蜂蜜水的，也可以直接吞一小口蜂蜜可以起到缓解作用，但是糖分多，糖尿病患者要慎用，虽然是可以适当的起到润滑和止痛的作用，但是也要注意蜂蜜水的禁忌。

3、鸡汤

说到鸡汤，我们知道鸡汤是很有营养的，可以补充其中的营养，提高免疫力和抵抗力，但是其实鸡汤也有轻度的抗炎性，对于咽喉肿痛的缓解也有一定的帮助，在平时的时候可以适当的喝些鸡汤，对身体有好处。

4、盐蒸橙子

盐蒸橙子可以在一定程度上缓解喉咙疼痛的情况，它是对橙子进行加热的一种吃法， 这种吃法有个好处，在加热的过程中，可以将橙子皮中的止咳成分利用起来，还可以起到一种止咳化痰的作用。

5、泡茶喝

咽喉肿痛可以泡的茶有很多，如罗汉果茶、胖大海蜂蜜茶，大家可以根据体质来选择，对于罗汉果，就有5种人不能吃罗汉果，拉肚子的人以及体寒的人，吃了之后可能会加重身体的不适，咽喉肿痛也可以喝金银花茶以及菊花茶，也能清热解毒，缓解咽喉疼痛。

 咽喉肿痛一招消除，在饮食上，大家可以选择合适的食疗方法，也要注意多喝水，补充水分，促进身体的恢复，必要时也可在医生指导下服用药物促进身体的恢复。