咳嗽的时候千万别吃鸡蛋，不能过量不利于消化但要适量

咳嗽的时候在饮食上很多禁忌，比如要保持清淡饮食，不能吃辛辣油腻，因为会 刺激喉咙加重症状，咳嗽的时候千万别吃鸡蛋，鸡蛋含蛋白质高，如果过量食用可能会导致不消化，对疾病恢复不利，不过还是适量的吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中的其他营养可以帮助增强免疫力，促进身体恢复。

咳嗽的时候千万别吃鸡蛋

1、其实咳嗽不让吃鸡蛋是有一定的道理的，鸡蛋是我们日常生活中补充蛋白质的重要食物来源，吃鸡蛋可以帮助补充其中的蛋白质以及维生素，可是吃过多的鸡蛋，也会造成消化不良的情况，那么就很可能会让我们的咳嗽出现加重的情况的，因此鸡蛋不是不能吃，而是要适量的食用才可以。

2、适当的吃鸡蛋对于身体的恢复也很有好处的，我们可以从其中补充蛋白质， 增强免疫力，让身体更好更快的恢复，鸡蛋可以为我们加强营养，但是也要注意有些人是不适合吃鸡蛋的，鸡蛋中含有较高的胆固醇含量，因此胆固醇高的人要格外注意，要是对鸡蛋过敏的话，通常也不建议吃鸡蛋，会造成过敏反应的发生。

鸡蛋治疗咳嗽的4种做法

1、醋煎鸡蛋。大家可以将鸡蛋打入碗中，在锅中加入米醋烧开，加入鸡蛋煎炒，熟了之后就可以加入白糖，温凉服用，早上和晚上吃一次即可。该方法对各类型的咳嗽有效。

2、白糖拌鸡蛋。大家将鸡蛋打入碗中，加入白糖和植物油，之后几率可以直接上锅隔水蒸煮，温热服用，在晚上睡觉前吃即可。

3、生姜炒鸡蛋。将鸡蛋打入碗中搅拌，热油锅，加入姜丝，再加入鸡蛋，翻炒熟，趁热服用即可，在睡前吃。

4、姜炒荷包蛋。大家可以用香油煎荷包蛋，在荷包蛋中撒入少许准备的姜末即可，一天可服用2次，肺部无异常但是一直咳嗽没有痊愈的情况，可以使用这个方法。

咳嗽的时候千万别吃鸡蛋，其实这是一种误解，是可以吃的，但是一定要注意适量的食用，任何东西吃多了的话，其实都可能会起到反效果的，如果咳嗽时间比较长的话，可以在医生指导下用药。