催姨妈最快最有效的方法，按摩制污穴喝红糖水

大姨妈也就是月经，是每个女生每个月都经历的，但是并不是每个人的月经每个月都准时到访，月经推迟，迟迟不来会让人担心，催姨妈最快最有效的方法，在我们的大拇指上有一个制污穴，日常可以经常按摩它，还可以用热水泡脚促进血液循环，饮食上多喝热红糖水，如果还是不来，那需要及时就医查明病因。

催姨妈最快最有效的方法

1、按摩大拇指的制污穴

人体穴位遍布全身，一些穴位的功能强大，可以用于治疗某些疾病，轻松化解烦恼，而对于女性的经期，在大拇指上也有一个穴位，叫做制污穴，也可以起到催月经的作用，化解女性姨妈不来的烦恼。可以使用圆珠笔笔头或者是棉签，从上到下每个穴位100下，有酸胀感就行，当天按摩次日可能姨妈就到访了，它对于气血瘀积导致的月经推迟有一定效果。

2、喝热红糖水

在中医中，会用红糖来治疗痛经、月经不调等，它可以起到暖宫的作用，可以经血不畅起到帮助，对于改善痛经也有好处，但是其实严格来说，红糖水是不具有催经的作用的，不然一喝就来的话，一个月就不止一次月经了，但是它对于女性来说，还是有好处的，有些女性体寒贫血，喝热红糖水，可以温暖子宫，对姨妈的正常到访有好处，适量饮用红糖姜水也有利于促进姨妈到来。

3、泡热水脚

如果担心姨妈迟迟不来，也可以试着泡泡热水脚，泡脚可以改善下肢的受凉症状，可以促进血液循环，起到驱寒的作用，在一定程度上可以起到暖宫的效果，大家在其中也可加入艾草或红花，内分泌失调导致子宫内膜异常脱落，而导致月经不调的话，泡脚效果可能不会很好，宫寒引起的月经延期，泡脚是可以催经。

4、使用黄体酮

姨妈不准时到来会让人担心，而女生的姨妈到访有时候也是一件麻烦的事情，特别是在遇到考试或者其他要紧事情的时候，因此也会有些女生想要提前来月经，错开时间，服用黄体酮胶囊停药后的3-7天，一般会来月经，黄体酮停药后2-7天会发生撤退性出血，但要自己计算下服用的时间，毕竟是药物伤害身体，不宜长期使用。

催姨妈最快最有效的方法中，不建议大家使用药物，避免对身体产生不必要的伤害，建议在饮食上或者其他方面进行调理，注意吃好睡好，长期熬夜也会影响月经的。