鼻子没有嗅觉怎么快速恢复,广藿香精油/熏蒸口鼻/闻咖啡/盐水洗鼻

时间:2023-07-30 16:01:00人气:作者:牧小白

很多人在感染新冠后或者鼻炎发作时会短时间内失去嗅觉,失去嗅觉就没办法闻到味道了,鼻子没有嗅觉怎么快速恢复,可以试试广藿香精油、熏蒸口鼻、闻咖啡等方法让鼻子快速恢复嗅觉。

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嗅觉快速恢复的小妙招

1、使用广藿香精油

若是感染新冠导致的嗅觉不佳,想要恢复嗅觉,那么就需要进行嗅觉训练或者对它造成一定的刺激,因此,大家可以使用广藿香精油,它说的气味强烈,可以在香薰炉或扩香器每天滴5滴广藿香精油,不必太多了,同时对自己身上的某个穴位进行按摩,如足三里和迎香穴,进行15秒的点压按揉,一天操作4次即可,但是注意其功效,结合自己的情况使用。

2、熏蒸口鼻

鼻子没有嗅觉怎么快速恢复,若是普通感冒导致的鼻子嗅觉不灵的话,大家是可以采取熏蒸口鼻的方式,大家可以在杯子中加入热水,然后对着自己的口鼻进行蒸熏,它可以改善鼻塞,而且也可以起到改善嗅觉失灵的情况,注意在使用的时候,不要烫伤自己了。

3、闻咖啡

咖啡豆中是含有800都种芳香成分,可以刺激嗅觉,闻了咖啡之后,就可以再去问问一些有味道的水果或者香水,或许你就会有个惊喜的变化,对于新冠阳性感染者,务必注意喝咖啡的影响,它可能会导致失眠等的发生,不利于阳康后身体的恢复。

4、盐水洗鼻

嗅觉不灵,也可能是鼻子出现了问题,慢性鼻炎、鼻窦炎等也可导致该情况的发生,如果要盐水洗鼻注意正确操作,也可用淡盐水冲洗口鼻,也可以起到消炎杀菌的作用,或许在一定程度上可以改善嗅觉失灵的情况。

若是新冠感染导致的鼻子嗅觉失灵,大家在饮食上注意补充维生素c,必要时服用药物缓解相应的症状,这样病毒在体内清除,那么也有助于嗅觉的恢复,注意在感染期间多休息多喝水。

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