医生为什么不建议吃益生菌，存在禁忌人群（不能和抗生素同吃）

医生为什么不建议吃益生菌，益生菌具有调节肠道菌群的功效，但并不是所有人都适合吃，肠道屏障障碍的患者、乳糖、果糖过敏的人等人并不是适合服用，另外抗生素和益生菌也不能同吃，想要改善肠道菌群调理肠胃，也可以选择中医等多种方式。

医生不建议吃益生菌的原因

1、部分人群不能吃

虽然大部分人吃益生菌问题不大，但是还是有些人不适合吃益生菌，免疫力严重低下的人、肠道屏障障碍的患者、2岁以下的婴幼儿、急性胃炎还有胃黏膜出血的人、乳糖、果糖过敏的人、先天性缺乏乳糖酶的人，对乳糖不耐受的人，这些人群服用后，可能不利于身体健康，因此要慎用，结合身体情况使用。

2、有多种方式调节胃肠道

医生为什么不建议吃益生菌，其实对于胃肠功能出现的不适，并不是只有服用益生菌这一种方式，益生菌是西医理论依据，在中医中，也有用中医中药、中医针灸、艾灸等方式进行调理的方式，不过总的来看，益生菌其实对调理肠道菌群平衡，还是很有帮助的。

3、抗生素不能同益生菌一起吃

如果已经服用了抗生素的话，就至少需要间隔2小时以上的时间，才能吃益生菌，要是同时服用，我们服用的抗生素则是会对益生菌起到杀灭的作用，那么就达不到益生菌调节肠道的效果，比较抗生素发挥药效，除了抑制有害细菌，也会抑制或杀灭正常菌群。

要是医生不建议吃益生菌的话，其实或许是存在一些原因的，实际上，益生菌并不是绝对不能吃的，要是胃肠道不适，其实医生也会结合你的情况， 会让你服用益生菌制剂进行治疗的。