男人多吃柿子对性功能好吗，有好处（可补肾固精增强体力）

男人多吃柿子对性功能好吗？好，柿子作为一种水果，除了味道好口感软糯以外，虽然它不能直接壮阳，但是它有补肾固精的功效，并且它富含维生素及糖分，食用后可以为男性提供身体所需的能量，所以在一定程度上对于提高男性的功能起到辅助作用，但是食用时一定要适量，不能过量。

男人多吃柿子对性功能好吗：好

男人多吃柿子是有好处的，吃柿子有补肾固精的效果，帮助促进人体的新陈代谢，含有大量的糖分容易被人体吸收，转换成能量，增强男性的体力。另外吃柿子还有稳定血压、利尿、提高免疫力的功效，对男性有好处，但也不能指望吃柿子来壮阳。

注意：柿子性寒，不能一次吃太多，脾胃虚寒的人不宜吃，容易腹泻。还有吃柿子七大禁忌食物相克图需知，柿子不宜和海带、酒、螃蟹等食物同吃。

排名第一壮阳食物

海参、鳗鱼、生蚝、泥鳅、鲍鱼、羊肉、石榴、松茸、松露、海马、猪腰子、羊腰子、鹿肉、龟肉、驴肉、韭菜、牡蛎、枸杞、鹌鹑蛋...这些食物都有补肾壮阳的功效，男性日常可以适量吃，但光凭饮食改善效果是不够的，日常可以练习深蹲、提肛、仰卧起坐等运动来壮阳！