长寿的人，多数是一辈子没有出过啥大力的人

长寿的人，多数是一辈子没有出过啥大力的人？牧琴常识网小编认为这种说法是没有什么科学道理的。

长寿是一个人最大的福气，也是人们的向往和目标。一个人是否长寿，除了与遗传基因有极大的关系，与后天的生活方式也有很大的影响。

现实生活中，有些长寿的人一辈子确实养尊处优、没有出过什么大力。但许多老将军，他们从一至五次反围剿、二万五千里长征、抗日战争、解放战争，到抗美援朝，他们戎马一生、浴血奋战，负过多少伤、流过多少血、受过多少累丶出过多少大力，可他们不但活得长寿，而且还活过了百岁。还过吧，无论是没有出过大力的人也好，身经百战的将军也好，我们都不能因为少数的案例而以偏概全。

事实上，人要想长寿，一定离不开乐观豁达的心态，拥有一个淡泊名利、难得糊涂的处事哲学。季羡林老先生说过:养生养的就是一个心态。养生必先养心，生话中糊涂一点、潇洒一点，拿得起放得下，多交朋友、培养爱好、勤于阅读、多加运动。这样才能活得通透、身体健康，长寿高寿。