时间:2023-01-09 16:08:18人气:作者:闻百科
樱桃是很多人喜欢吃的水果,樱桃有丰富的价值,当时喜欢吃樱桃的人一到樱桃的季节就会狂吃樱桃,过量的吃樱桃对自身的身体会造成伤害。那么,樱桃吃多了对人体到底有哪些害处?经常吃樱桃又有哪些好处呢?到底一天吃多少樱桃,既能够保证营养,又不会对身体有害呢?下面就请跟着小编一起来了解一下吧!樱桃吃多了容易上火,樱桃属于温性偏热的水果,那么人在食用之后体内就会容易上升热气,如果一次性吃太多樱桃的话,可能会体内上火,尤其是对于长期体热、患有哮喘病以及 各种热性病的人,更是不能多吃樱桃的。
特别是儿童,小孩子本来就会比较容易吸收,切肠胃比较脆弱,很容易就会是胃部受到伤害,如果小朋友吃樱桃一定在特别注意。一般小朋友就尽量少吃樱桃,避免樱桃吃的太多伤及肺部,或者引起其他疾病;樱桃吃多了容易腹泻,樱桃在吃的时候含有较多的植物酸,对胃肠的刺激作用很强,可明显的增加胃酸的分泌量,所以樱桃一次性吃太多容易导致胃酸过多,甚至可致胃肠炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状,严重影响胃肠的消化功能,出现腹痛、腹泻是常见的现象;
樱桃吃多了易患高钾血症,樱桃的钾含量非常高,每100g樱桃中含有钾元素258mg,而这些钾元素对肾病患者来说是致命的威胁,食用过多轻者引起电解质调节功能紊乱,出现少尿或水肿,严重还可引起高钾血症,当血钾浓度大于6.56.5毫摩尔/升时,可在数秒内致使心脏停止跳动,肾病患者最好不要过多食用樱桃。高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。